孩子上初中睡眠不足怎么治疗
男 | 40岁
2014-08-19
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问题描述：孩子上初中睡眠不足怎么治疗,晚上睡的晚睡眠不足上课没精神
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杨桂芳
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2014-08-19
按理说晚上十点睡觉应该不会睡眠不足，是不是孩子身体上有什么不适你们做家长的忽略了？如果经常头痛，还不能说是睡眠的问题，最好是带孩子去做个全面检查。要知道学习固然重要，但身体才是最最重要的。每天再忙也抽出半小时时间和儿子一起锻炼（可以边锻炼边聊天），这样可以放松身心，使家庭关系更融洽，相信也会提高儿子的学习效率。