睡眠不足 头痛怎么治疗
男 | 32岁
2014-08-25
有1个回复
问题描述：为了完成工作任务，这几天一直熬夜，平均只能睡四五个小时，第二天早上醒来总是头晕晕的，还有头疼的厉害，像要开裂一样，什么都不想，就想睡觉，难受极了，,睡眠不足头疼怎么治疗？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2014-08-25
是神经衰弱症的情况,生活要有规律,应该养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜