刚怀孕应该买什么补品
女 | 25岁
2014-08-16
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问题描述:刚检查出怀孕了,一家人都高兴地不行,整天想着给吃这吃那的,想让她好好营养,那怀孕应该吃一些什么补品好呢?
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侯万东
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2014-08-16
刚怀孕需要适当的补充叶酸,要多吃一些富含蛋白质的食物。建议您在怀孕期间还是需要多注意,避免手机电脑的辐射,定期的B超的复查。在怀孕的前三个月和后三个月都是不建议房事。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加强体育锻炼,注意休息,不要太过劳累。