怀孕能吃什么补品?怀孕能吃什么补品?
问题描述：怀孕能吃什么补品?怀孕能吃什么补品?
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肖平东
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2014-08-07
怀孕的女性，在补充营养的同时，最主要是补充胎儿所需的营养。建议在一个月时补充叶酸，预防神经管畸形，第二月，三月就开始补充维生素，以后钙铁锌都要补充，要注意不要贫血，多吃含铁高的菠菜等食物。
李泽
已帮助网友：2879
2014-08-07
怀孕之后不建议吃补品的，尽量从饮食中补充就好了，多吃鱼类、肉类；各种新鲜的蔬菜、水果；坚持每天喝鲜奶。注意休息，保持心情舒畅；加强营养，预防贫血；定期检查。祝好