总是晚上睡觉时只要一醒就很难在入睡,还脑子里特别乱
问题描述：总是晚上睡觉时只要一醒就很难在入睡,还脑子里特别乱
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-08-15
有以上情况考虑与植物神经功能紊乱和神经衰弱有关 以上情况没有特效治疗方法 ，科学饮食， 适当的运动和锻炼， 保持好的心情， 也可以配合服用天王补心丹 谷维素，刺五加和 维生素b1等药物治疗 你的情况可以逐步康复目前你的情况不严重， 也需要科学饮食 适当的运动和锻炼 调节情绪， 配合服用以上药物治疗可以很快康复
许若珊
已帮助网友：1938
2014-08-15
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服 谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或 佐匹克