才14岁,吃饭吃得很慢,才吃一碗,个子才1米6
问题描述：才14岁，吃饭吃得很慢，才吃一碗，个子才1米6
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许若珊
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2014-08-14
这个情况考虑是吸收不好导致的
建议您每天锻炼身体，注意服用蛋白粉以及牛奶等
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-08-14
如果你家族成员都是偏瘦型的，那受到基因影响就较大。这样的话，可以经常加强身体锻炼，比如跑步、球类等，同时饮食营养和休息质量要跟上
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等