最近心情感到烦躁,闷经常感到烦闷
问题描述：最近心情感到烦躁,闷经常感到烦闷
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侯万东
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2014-08-14
压力大和对待生活的心态有关系，想法不同，感觉到的压力大小就不同。还是调节心态吧，或者和家人沟通，找心理医生也可以，需要慢慢宣泄压力。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-14
一般来说烦躁的话中医认为多和肝脏功能失调有关，多见于肝郁气滞，肝失疏泄郁结胸中导致。建议，你呢可以适当吃些成药，比如丹栀逍遥丸，另外平时保持心情的舒畅，希望对你有所帮助。
侯万东
已帮助网友：2053
2014-08-14
您主要是心理原因造成的，您的心情不是很好，所以才会这样，经常生气容易伤肝也不利于身体健康，我建议您可以试着改变自己的性格，是自己不会因为外界环境的变化而影响自己的心情，调整好自己的心情，始终保持乐观积极的心态。建议您可以适当的听一些轻音乐这样有助于自己放松心情，还有就是遇到事情建议您冷静，不要那么烦躁，烦躁也没有用，冷静，希望我的回答对您有帮助