高血压吃什么水果好的呀?
问题描述：高血压吃什么水果好的呀?
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肖平东
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2014-08-13
高血压患者多吃新鲜的蔬菜、水果,特别是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。
张世清
已帮助网友：1861
2014-08-13
苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。除此以外,富含微量元素及维生素的香蕉以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果,都是高血压患者水果疗法的不错选择。