很胖,特别是腿部和小肚子怎么减肥啊?
问题描述：很胖,特别是腿部和小肚子怎么减肥啊?很胖,特别是腿部和小肚子 怎么减肥啊?
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张世清
已帮助网友：1861
2014-08-12
运动减肥贵在坚持，否则一旦停下来极易反弹。如果毅力好的话，可选择节奏中等或较快的运动，规定距离的匀速跑（1500至3000米）、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都较为理想。如果想轻松减肥可选择中医减肥方法，因为这种方法是从根本上调理身体，使身体循环及内分泌系统趋于正常，并排出体内多余脂肪，故不易反弹。
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-08-12
如果想整体塑形，减肥均匀，最好的方法是360度吸脂减肥，伊美尔医疗美容医院采用当今最选进的360度聚能环形共振吸脂。术前，精确测量脂肪含量，根据美学标准3：2：3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量，均匀地将腰、腹、臀、腿、背、手臂等部分的脂肪彻底溶解并排除体外，想瘦哪就瘦哪，精雕细琢，塑造迷人曲线。相比于传统的负压、共振等吸脂减肥方式， 360度分层吸脂塑身术被公认为综合了安全、快速、精确、不易反弹等综合优势。点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详细的解答。