也,女孩生理期吃辣要注意什么
问题描述：也,女孩生理期吃辣要注意什么
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2014-08-11
一般月经期最好不要吃一些辛辣刺激性食物，避免引起腹痛导致月经量增加。建议你月经期多吃一些优质蛋白和补铁的食物，尽量不吃辛辣刺激性的食物。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-08-11
如果是月经期间吃了辣的东西，那只能是要多注意自己的月经量是否多了。月经期间要注意休息不要吃生冷辛辣有自己的食物，。
符云辉
已帮助网友：2474
2014-08-11
女性经期和经期附近千万不可以吃冷的辛辣的食物，容易造成月经紊乱，严重可能造成闭经等，容易影响以后怀孕。首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.