怎样才能瘦屁股呢,屁股太大不好看,很自卑
问题描述：怎样才能瘦屁股呢，屁股太大不好看，很自卑
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王妍春
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2014-08-11
臀部的肥胖也是皮下脂肪堆积所致的，可以饮食和运动减肥的。
建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，管住嘴，迈开腿，每天有氧运动半小时，转呼啦圈，跑步。快走等都是不错的方法。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-08-11
减肥的方法最健康无害的是运动减肥法，可以通过瑜伽锻炼来达到减肥的目的