17个子才145还能长高吗
问题描述：17个子才145还能长高吗
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金丽萍
已帮助网友：1557
2014-08-10
女生身高发育高峰期在11~16岁左右
身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响，一般骨骺线在18~20岁左右闭合，骨骺线闭合后是不会长高的，建议你到医院骨关节科就诊，测一下骨龄看骨骺线是否闭合，如果没有闭合，建议饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，每天补充1~2袋加钙牛奶，适当增加体育锻炼，少吃甜食和腌制食品。作息规律，必要时到医院做生长激素水平测试看是否有缺乏
王妍春
已帮助网友：1220
2014-08-10
女孩子一般在十八岁左右，就会停止生长发育的。
您说的情况，考虑还会再长高的。建议你到医院，照射膝关节的片子，确定骨垢线是否闭合，如果没有闭合还是可以长高的，平时多运动，多吃些高钙吃高蛋白的食物，有利于长高。
王胜国
已帮助网友：1279
2014-08-10
根据你说的情况，从年龄来看应该还会继续增高。
建议：增高尽量不要使用增高的药物，避免对身体造成大的影响，可以适当的补充钙锌，加强营养多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育锻炼长时间坚持效果比较好。
肖华
已帮助网友：2137
2014-08-10
在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙
要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....