如何能长高个子
女 | 23
2010-12-31
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问题描述：我很矮，希望能增高有什么办法呢
治疗情况与效果:
无
补充说明:
希望知道解决的方法
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2010-12-31
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊