怎么能快速安全的减肥
女 | 30岁
2014-08-10
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问题描述：没有生宝宝之前的身材不错，一直保持的很好，生完宝宝，因为要母乳，所以吃的就比较多，体重就直线上升，不用母乳了，想减肥恢复身材，怎么能安全快速的减肥
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王庆伟
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2014-08-10
瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。