小腿抽筋,什么原因呢?.有办法治疗吗
问题描述：睡到半夜小腿抽筋.隔几天就这样
补充说明:
什么原因呢？.有办法治疗吗
回答专区
王妍春
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2011-04-28
这样的情况导致的病因主要是考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状:
对于这样的问题可以选择积极的服用补钙的药物以及注意保暖才可以的，再就是需要注意积极的增加饮食的营养较好的，注意适当的局部的按摩和热敷治疗观察看看
肖平东
已帮助网友：2287
2011-04-28
这位朋友根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，钙离子参与神经兴奋的传导，所以会引起来肌肉收缩与舒张的表现。在钙离子缺乏的情况下就会出现抽筋的表现。:
这种情况可以服用一段时间钙片来进行调理。
张月玲
已帮助网友：2392
2011-04-28
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
符云辉
已帮助网友：2474
2011-04-28
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。:
预防小腿抽筋1.穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2.拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。3.伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。4.大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。
廖元兴
已帮助网友：2091
2011-04-28
你好。手脚抽筋是一般是属于身体缺某种元素引起的。一般是钙吸收比较不理想。平时多吃补钙的实物。注意休息。多拿点时间锻炼身体。一般都能明显改善。谢谢祝你早日康复！