轻微社交恐怖症怎么治疗?
问题描述：轻微社交恐怖症怎么治疗?
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2014-08-09
这种情况建议您通过中医的方法来进行治疗,不要轻易的把这种压力放到自己的心理,这样长期下去您 也会因为巨大的压力而导致自己的精神受到损伤。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-08-09
很多社交恐惧症患者都是由于缺乏自信,过分自卑,不敢轻易在别人面前展示自己,甚至连与生人交谈相处的勇气都没有,要想解决这种社交恐惧症状,那就应该增加多点自信心,患者可以在自己擅长的领域上,得到足够的信心,相信自己也是有一技之长,也是有优点的,这样的话,也就能让患者慢慢建立起信心,逐步地抵抗社交恐惧症状。
朱子强
已帮助网友：1839
2014-08-09
这与你的不自信,自卑心理有关,要冲破自己,多看到自己的长处和优点。暂时不要考虑自己的不足,增强自信力,多参加集体活动,会矫正的。