月经不调能怎么进行调理呢?
女 | 32岁
2014-08-09
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问题描述：这两个月以来，因为自己患有月经不调的症状，使生活和工作受到了不少的影响。经期临近的时候会觉得下腹酸痛，而且夜间常常会睡不着。要得知月经不调怎么样进行调理好，希望能够得到一些相关的帮助。
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王志强
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2014-08-09
月经不调的调理可以从两方面做起：改善饮食和作息习惯；适当的做一些身体锻炼和避免精神刺激。患者应该保持愉悦的心情，同时注意经期的保暖和卫生。