月经不调平时要怎么进行调理呀?
女 | 29岁
2017-06-27
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问题描述：自从结婚后生活的压力和工作的压力造成了内分泌紊乱，月经总是不准，而且量也很小，我担心这样长时间下去会对身体不好，我，月经不调平时要怎么进行调理啊。月经不调平时要如何注意如何调理？
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韦华
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2017-06-27
你好月经量少多见于气血亏虚或气滞血瘀引起，你这多考虑属气滞血瘀。我建议你饮食上注意营养加强，避免吃生冷油腻食物，注意保暖。最好是保持心情舒畅，可以中医辩证治疗，调理气血，一般相对效果较好。