产后抑郁有什么方法能缓解呢
女 | 28岁
2014-08-07
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问题描述：自从生完孩子之后，感觉自己整个人都变得神经起来了。每天起床就和孩子打交道，在外地上班，长期就婆婆两个人看孩子，感觉自己心情很烦躁啊，会不会得产后抑郁了。
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廖元兴
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2014-08-07
产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。