哥哥去世后一直闷闷不乐而且很烦躁,怎么治疗
问题描述：最近老是心情不好，大约在三年前吧！哥去时后，一直就感觉自己烦躁乱发脾气，,快乐爱说爱笑的,自己不在了，留下的只有烦恼和悲伤
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-08-05
亲人去世对你来说是一种创伤 这种情况严重会导致性格变化。
俗话说人死不能复生，及时调整心态，幸福快乐生活是对死者最好的安慰。
胡世林
已帮助网友：1419
2014-08-05
您属于受到你哥哥事情的打击后而产生的情绪波动，而造成的轻度抑郁症，过度悲伤和不自信引起的。轻者表现为闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、烦躁不安等。
建议您可以做下自我调节，每天晚上睡觉前听听音乐，起来之后对镜子中的自己多笑笑，跟同学多接触，不要想其它的，就想着和同学交朋友一起学习，晚饭后可以做做体育锻炼，多充实自我就可以了。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-05
不要太悲观了，你需要把心态放下，努力改变能改变的，接受不能改变的。
平时可以多与人交流，不要一个人带在一个小角落，多出去散散心。希望你早日走出心里的阴影。