分手后很痛苦怎么治疗
女 | 23岁
2014-08-02
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问题描述:前段时间和相处了几年的男朋友分手了,之后一直感觉闷闷不乐,食欲不振,感觉人很累,怎么治疗?
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王娟
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2014-08-02
失恋后精神遭受到打击,产生多种不良情绪是对身体非常不好的,也容易患上失恋抑郁症。因此应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力。失恋者可以适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上,或向心理医生寻求帮助。