婚外情分手后很痛苦,如何走出阴影
问题描述：我和单位的领导发生了婚外情,很短暂,就被老公发现了,于是被迫分手。其实我不想分,但对方却同意分,并且很决绝,我目前特别伤心难过,也发了许多短信去挽回,但他一点也不动摇,还劝我珍惜家庭的安宁与平静,珍藏尘封这段情。恨他无情,却恨不起来,怜惜自己受伤累累,目前好痛苦
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霍思瑜
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2016-01-29
从目前的症状和时间来看属于正常。想请问下你现在是要解决哪个方面的问题,被抛弃感、睡眠、关系、还是对未来的茫然困惑。希望尽快调整。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-01-29
肯定是因为情绪波动,导致的睡眠障碍,主要还是调整心态,既然已经知道自己的错误,那么就改正错误,对方不原谅,也没有办法,你自己尽力挽回了,但是没办法改变结果,你只能放弃,同时开始新的生活