实岁是15岁,才150㎝,做什么运动能长高
问题描述：实岁是15岁，才150㎝，做什么运动能长高
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李泽
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2014-08-02
能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。如果你的骨垢线尚未闭合，就能继续长高的。
有利于长高的运动有：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。而且要注意运动量，一般以感到累为限。
彭含迪
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2014-08-02
现在身高不太理想，认为与运动的关系不大的，多认为生长激素少有很大关系的，所以出现了人体的生长缓慢，所以需针对性的治疗。
需去医院做个生长激素检查和骨骺线检查，来明确疾病的诊断，必要时使用生长激素治疗，都可以再长高的。
胡世林
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2014-08-02
现在正是生长发育最好的阶段，可以打篮球，跳绳，跳舞等运动。
除了做运动外还应摄入足够的营养来供应机体的需要，特别是钙质，可以多喝奶制品。
邓超明
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2014-08-02
生长发育与营养、遗传、疾病、内分泌、环境等有关。
可以检测生长激素水平，注意培养良好的生活饮食、起居习惯。充足营养、睡眠，适当的体育锻炼。每日足量奶一般约500克左右。