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喜欢独处,乏力,饮食差,恶心,睡眠差

男  |  15岁 2020-06-12 有2个回复

病情描述:喜欢独处,乏力,饮食差,恶心,睡眠差,容易做噩梦,偶尔有摔东西,哭泣,

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王源 已帮助患者:306344

爱心医生 2020-06-12


考虑与精神紧张,压力大,睡眠质量差,消化不良,焦虑有关,建议去医院详细检查,查明原因,对症治疗。
建议养成良好的生活习惯,营养均衡,饮食清淡,富有营养,易消化,进食新鲜蔬菜水果,避免生冷,油腻,辛辣刺激性食物。注意休息,劳逸结合,避免熬夜,保证充足的睡眠。放松心情,保持心情舒畅。

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许若珊 已帮助患者:306907

爱心医生 2020-06-12

你饮食不佳,还睡眠不好,心情不好,这是属于一种抑郁的状态,建议你去看看心理医生进行心理疏导。中医上认为是肝气不舒的表现。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。