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我之前熬了4年多的夜,现在身体会不会有什么危害

男  |  17岁 2020-05-15 有1个回复

问题描述:我上初二开始,就是我13岁的时候开始,天天熬夜,现在我快18岁了,我之前连续熬了四年的夜,之前每天晚上都是凌晨过后才睡觉,这种状况持续了四年,我发现连续熬夜四年,脸不仅一脸痘,身高也没长高,更重要的是,我发现我体重很难长上去。身体会不会因为之前熬夜4年,已经开始留下什么后遗症了

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王胜国
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2020-05-15


根据你反映的情况,熬夜确实对身体不好,肝肾得不到很好的休息,生长激素分泌相对较少,所以就会导致激素分泌不平衡长小痘痘,营养素消耗多也会偏瘦的。
建议你在11点前睡熟,不能再熬夜了,为什么睡得这么晚?老师布置做作业是有时间的,最晚九点前都能做完的。早睡早起也比熬夜好的多。