补铁补血的水果有哪些?
问题描述：平时因为工作的原因,饮食有时候不正常,时间长了有些贫血的情况,总是这样对身体不好,需要进行治疗,补铁补血的水果有哪些?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2020-04-21
现在体内贫血主要是血液丢失过多,或者是造血功能紊乱而引起的表现,而你所的水果主要是以香蕉苹果都是可以的,但从根本上并不能解决根本性的问题,建议现在到血液内科来检查血常规或者是骨髓造血功能监测,这样明确以后选择补铁补血的药物或者是进行食物的补充,包括大枣花生类的
陈铁琳
已帮助网友：1893
2020-04-21
补铁补血的水果有很多可以选择葡萄干、樱桃、草莓、红枣,都能够起到很好的补铁补血的作用,医学的人来讲,通常食物来进行补血补铁是必不可缺少的重要的方法,并且水果里面含有丰富的铁质,经常食用对于人体有很好的帮助,
如果出现了缺铁的情况,很可能会造成贫血的现象出现,一定要加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力,生活中一定要及时的给自己减压,平时多注意休息