小的时候头发很粗,现在头发变得很细软黄,有没有办法恢复
问题描述：小的时候头发很粗，现在头发变得很细软黄，有没有办法恢复。
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唐建兵
已帮助网友：1212
2020-04-20
根据你所想咨询的问题。头发，黄细应该是缺乏营养。建议平时可以多吃蛋白质。维生素c丰富的食物。也可以多吃些黑芝麻之类的。
建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
王国俊
已帮助网友：2269
2020-04-20
平时头皮出油多不多，如果头皮出油过多的话，应该跟这个有关系，时间久了会造成头发变细变软，严重的可能会引起脱发，平时注意不要吃过多的甜食辛辣油腻，不要熬夜。