我头发很细软,很枯黄
问题描述：我头发很细软，很枯黄，看上去像染发了的一样，而且很容易出油，是什么原因，希望能给好建议
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王源
已帮助网友：2372
2019-10-26
与遗传关系不大，这种情况建议补充一些蛋白质,维生素B，c和钙,也可以吃点中成药，比如金匮肾气丸，保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物以及油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。祝你健康
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-10-26
根据你提供材料，你这个属于油性头发，皮脂腺分泌旺盛引起的
建议你今后用二硫化硒洗发水洗头，每次温水清洗后，让二硫化硒洗发水泡沫在头皮头发上逗留15分钟，然后清洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，每3天洗一次，痊愈后每周洗一次。今后一定要清淡饮食，绝对不能吃辣，不能喝酒，不能油腻饮食，多吃新鲜水果蔬菜，今后绝对不能熬夜，禁止手*，结婚后性生活绝对不能频繁，有利于康复和预防复发
以上是对“我头发很细软，很枯黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-10-26
你的这种情况考虑可能是身体营养不良，导致毛发营养供应不上引起的毛发发软、枯黄。头发很容易出油，可能是雄激素代谢异常引起的。
建议：多吃蔬菜、水果、瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类、豆制品及富含蛋白质的食物，保持身体营养均衡，保证头发的营养供应。可以应用含有生姜的成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少头发出油和脱发。洗发不要太频，一周2到3次。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-26
这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。