我个人不胖,就是脸胖
问题描述：我个人不胖，就是脸胖，脸胖就难看这个瘦脸，好想瘦脸，脸部运动瘦法
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-14
脸部运动可以瘦脸，建议采取运动按摩法。吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
以上是对“老师，我个人不胖，就是脸胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-14
根据你所描述的情况，想询问如何才能减去脸部的肉。
建议你平时多锻炼，多运动，少吃油脂丶淀粉类食物，多吃些水果和蔬菜，减肥一般最后才会瘦脸。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-05-14
没有哪一项运动可以单独瘦脸的，除非你做全身的减脂运动这样，所有的脂肪减少了，脸部的脂肪才能减少。所以建议你，做有氧运动，比如快走，慢跑，游泳等。