得了肩周炎,现正打乒乓球锻炼可以吗?
问题描述：得了肩周炎，现正打乒乓球锻炼可以吗？？
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王涛
已帮助网友：2882
2017-10-13
肩周炎，是由于长期劳损，或之前有外伤后损伤，引起的关节炎。一般肩周炎的话，就需要通过自己平时按摩，热敷，锻炼上举功能，还有避免劳累等，结合专业按摩，针灸，敷药等措施，才能更好的治疗。
打乒乓球，也是可以活动肩关节，但建议你也是需要适当运动，特别运动后，就自己局部按摩，有条件热敷措施，都可以控制病情发展。
韦华
已帮助网友：1965
2017-10-13
肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起肩周炎引起的疼痛是肩关节软组织无菌性炎症导致软组织粘连引起的。发病年龄大多40岁以上，
建议您去医院做检查确诊。，要注意运动的量不宜过大，会过之不及，可以进行推拿按摩
吴名波
已帮助网友：1400
2017-10-13
肩周炎可以打乒乓球锻炼。但同时还要注意积极治疗，可以采用针灸理疗等手段，再配合平时锻炼，会起到良好的治疗效果
肩周炎可以打乒乓球锻炼。但同时还要注意积极治疗，可以采用针灸理疗等手段，再配合平时锻炼，会起到良好的治疗效果
李芯蕾
已帮助网友：1627
2017-10-13
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
建议：打乒乓球，也是可以活动肩关节，但建议你也是需要适当运动，特别运动后，就自己局部按摩，有条件热敷措施。平时按摩，热敷，锻炼上举功能，还有避免劳累等，结合专业按摩，针灸，敷药等措施，才能更好的治疗。
以上是对“患有肩周炎，现正打乒乓球锻炼可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2017-10-13
请问你肩周炎多久了呢？
建议你可以进行轻度的运动，乒乓球不要运动过久的。可以适当做做摆臂的运动的。平时的话要注意休息的。谢谢
李美玲
已帮助网友：2579
2017-10-13
是由于肌肉组织的劳损，血液循环不畅通引起的，身体就跟机器用的时间长了一样，只能采取一些防范措
施。
要注意保暖，避免长时间坐立，平常可适当的增加一些活动，促进血液循环！