调整姿势和锻炼可以预防肩周炎
问题描述：调整姿势和锻炼可以预防肩周炎?调整姿势和锻炼可以预防肩周炎
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-15
很高兴为您解答，根据您的描述，调整姿势和锻炼可以预防肩周炎，也可以适当治疗肩周炎。
调整姿势和锻炼可以预防肩周炎，也可以适当治疗肩周炎。可以平时注意锻炼身体增强体质。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-06-15
你，好肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重。
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
以上是对“调整姿势和锻炼可以预防肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-06-15
根据你的情况分析，肩周炎的话，平时注意避免风寒刺激。避免出现外伤。
而且你这种情况的话，可以进行适当锻炼，可以减轻风寒刺激，而且要加强假期的锻炼，祝您健康。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-06-15
根据你的病情描述考虑肩周炎的诊断基本是明确的。
肩周炎的治疗就是三分治疗，七分锻炼，建议服用治疗肩周炎的药物后锻炼治疗。