乳腺增生应该怎么预防?
女 | 35岁
2017-08-01
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问题描述：乳房发现越来越大，开始以为是好事，后来变得很疼了检查是乳腺增生,现在女性得了乳腺增生的这么多，有的甚至要切除乳房，我可不想自己以后也变成这样。乳腺增生能不能预防，有什么好的办法。乳腺增生应该怎么预防？注意哪些？
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王胜国
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2017-08-01
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。