心情总是低落是抑郁症吗?
问题描述：前多时间发生了一件不开心的事，我就一直心情不好，总也高兴不起来，做什么事情都没精神，晚上也总是失眠，睡不着，睡着了也是很快就醒了，感觉自己是不是得抑郁症了，越是这样想，越是觉得自己是得抑郁症了，无法好起来
回答专区
王志强
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2017-04-12
抑郁症的表现就有情绪低落，做事情没积极性，你的这种情况是抑郁了，这主要是你因为不开心的事情造成的，你可以试着走出这种情绪，多想点开心的事和人，找朋友聊聊天，发泄下不开心，抑郁最重要还是要靠自己慢慢调整好心情的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-04-12
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现**念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“心情总是低落是抑郁症吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-04-12
只能强迫自己多做一些不愿做的事情，开始可能觉得无聊没意思，但是慢慢你就会在这个过程中发现乐趣。。
多往阳光面想，保持好的情绪
侯万东
已帮助网友：2053
2017-04-12
抑郁症的表现就有情绪低落，做事情没积极性，你的这种情况是抑郁了，这主要是你因为不开心的事情造成的，你可以试着走出这种情绪，多想点开心的事和人，找朋友聊聊天，发泄下不开心
抑郁最重要还是要靠自己慢慢调整好心情的。