心情低落,担心自己是不是得了抑郁症
问题描述：心情低落，担心自己是不是得了抑郁症，很着急麻烦哥哥或姐姐能给我解决一下
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-05-22
，你的情况不一定就是抑郁的原因，不用担心的。
主要还是靠自己心里调节吧，不要想很多，自己注意放松心情，注意保持心情舒畅等。希望能给你帮助，
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-05-22
根据你的情况描述，心情低落不代表就是抑郁症哦。
抑郁症一般，是有情绪低落，但是更多的人有**或者自残的倾向，建议你去做一个心理评估。
以上是对“心情低落，担心自己是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-22
你说的心情低落和得了抑郁症之间，并没有什么必然联系，也不能画等号。
你不用过于担心，干一点你自己喜欢的事情，或者是请几天假出去玩一下，旅游一下回来就好了。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-05-22
很高兴帮你解答。一般的拟郁症的机率还很小，不要太注重形式。
建议你放松心情，趁着年轻拼搏一把，老得时候很健康快乐就行，不要总是闷在心里，永敢的说出来。