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怀疑抑郁症,一直都心情低落

女  |  18岁 2019-03-10 有4个回复

问题描述:怀疑抑郁症,一直都心情低落,也不愿意出门社交,连自己家人都不想跟他们多说话,讨厌一切,想要自己一个人待着谁都不能打扰,有过**的想法,自残过,别人背地里骂我我都想搞死他,失眠,浑身不舒服,做什么事都做不好,记忆力下降,脑袋里一团浆糊,无法集中精力,一直头晕头疼,感觉未来一片茫然,想做什么完全不知道

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高锡云
已帮助网友:2099

2019-03-10

对于您的描述有自残情况跟**倾向的话,最好是考虑就诊心理科给您具体分析开导一下。如果情绪正常可以考虑多跟朋友交流,适当外出散心之类。如果状况严重,必要的话可以考虑对应用药控制。

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张晓光
已帮助网友:2151

2019-03-10


你的情况是属于轻度抑郁的建议:需要马上去专科的医生做心理的疏导和用药治疗的,另外尽量多户外运动多和朋友聊天。。。。。。
以上是对“怀疑抑郁症,一直都心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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邓超明
已帮助网友:1137

2019-03-10


需要调整好情绪状态,保持一个良好的睡眠,充分的休息好,可以进行适当的运动,必要的时候是需要咨询心理科的医生,或者可以适当的吃一些抗焦虑的药物

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王娟
已帮助网友:1117

2019-03-10

抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要症状包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,严重者伴发消极意念和行为。目前状况建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理治疗,保持规律作息,避免劳累和压力太大。