火龙果降火还是上火的?
问题描述：火龙果降火还是上火的?
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张晓光
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2020-04-18
火龙果不仅不上火,相反还是具有去火作用的水果的,因为火龙果肉的性味是偏凉,另外火龙果的营养价值也很丰富,属于低热量、低脂肪、高纤维,是美容瘦身的佳品,由于火龙果性味偏凉所以火龙果还具有润肺、通便的作用,所以对于便秘的患者可以适量的补充火龙果的,建议平时适量的吃火龙果,吃多了反而容易导致腹泻
侯万东
已帮助网友：2052
2020-04-18
适当的食用火龙果可以达到降火的目的,火龙果属于凉性的水果,适当的服用可以补充维生素,起到减肥、增强抵抗力的作用,但不宜大量的食用,对身体的刺激性比较大,大量食用容易出现呕吐、腹痛腹泻、四肢乏力等症状,
平时饮食可以注意多吃蔬菜水果,多吃富含维生素的食物,多样化膳食,增强免疫力,提高抵抗力,注意锻炼身体,劳逸结合,可以有效的减少疾病的发生