喝茶叶上火还是降火?
问题描述：喝茶叶上火还是降火?
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1905
2020-04-18
喝茶叶是降火的,特别是菊花茶,容易上火的人经常会泡上一杯饮用,但随着秋季的到来,体形偏瘦的人,喝茶却很容易就上火,中医上讲“胖人多痰、瘦人多阴亏、瘦人多火”,意思就是说由于人体胖瘦体质的差别,胖的人在夏天这样的季节很容易出汗,因而夏天比较难过;而瘦人容易阴亏、上火,因此对胖的人来说比较舒服的秋天,反而成了瘦子的劫难,因为他们比平常更容易内热、上火,常常会感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等
郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-04-18
喝茶叶可以起到降火的作用,喝茶叶可以清头目、除烦渴、具有化痰、消食、利尿、解毒之功效,引起上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少以及脾气暴躁等,建议平时可以多吃蔬菜水果,多样化膳食,营养均衡可以有效的减少上火症状的发生,
因为茶叶具有提神的作用,所以睡眠前以及睡眠不好的人不可以饮用,茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙以及多种维生素可以补充营养,调节人体的代谢