按摩肚子顺时针还是逆时针?
问题描述：按摩肚子顺时针还是逆时针?
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肖华
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2020-04-18
中医认为腹部按摩顺时针为泻法,是按照食物残渣流向进行,促进胃肠蠕动,可改善腹胀便秘,逆时针按摩为补法,其方向功效与顺时针相反,可用于腹泻的辅助治疗,
建议在医生的指导下进行按摩,以免法证不符,影响身体健康,保持心情舒畅,注意个人卫生,饮食要有规律,避免暴饮暴食,忌食生冷油腻辛辣刺激性食物,适当运动,忌烟酒
张月玲
已帮助网友：2392
2020-04-18
按摩肚子确实有很多好处,丛中医来说,腹部有好多穴位,经常按摩腹部即可以保健也可以治病,如果单纯为了保健,可以以肚脐为中心,顺时针揉200圈,逆时针揉200圈,如果有便秘,就顺时针揉,如果是腹泻,就要逆时针揉,这个不是一两天就起效的,建议长期坚持,就会收到很好效果