顺时针还是逆时针揉肚子助消化?
女 |
2019-11-20
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问题描述：一般揉肚子怎么个方向可以帮助肠胃蠕动,帮助消化的,是顺时针有效还是逆时针比较有效果呢,饮食上吃什么可以助消化呢?
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李芯蕾
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2019-11-20
一般按顺时针的方向来按摩肚子是可以帮助肠胃消化的,而且如果想要让肠胃通气,消化,还可以通过喝一些酸奶,吃一些水果,饭后一段时间可以通过运动的方式助消化,饮食上可以吃一些开胃消化的蔬菜和水果,而且也可以吃一些健胃消食片