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心理问题交朋友困难会害怕

女  |  18岁 2020-04-18 有2个回复

问题描述:一个比较健谈的人,但是我交不到很知心的朋友,的好朋友关系也说不上来感觉变的很淡我觉得我交友会有恐惧我总害怕别人疏远我我觉得他们会说坏话我总会在意很多细节然后从细节里面想很多事情就会觉得这个人不愿意和我交朋友我就会疏远他但是同时我又很渴望和别人一起玩有些时候总是一个人一个人吃饭玩游戏我觉得社交圈很小和别人一起玩但我又怕自己另类别人不愿意然后会和别人在背后边看着我边说坏话我很在意一些细节我很怕别人说不是我怕别人评价我我会觉得心里难受但是我又是一个很仗义的人我会把别人的事情当做自己的事情然后但是很多人会觉得我多管闲事然后反过来说我我喜欢照顾人我占有欲很强朋友和别人走的很近我会吃醋我不知道我什么原因很害怕

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吴名波
已帮助网友:1401

2020-04-18


18岁女孩处于青春期,容易出现情绪不稳定,患得患失,在意别人对自己的评价,自我评价降低,需要注意学会接纳自己,学会管理控制自己的情绪。
遇事多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解帮助和支持,看得出你是一个聪敏细心有责任的女孩,相信自己可以走出烦恼,多给自己一些积极的心理暗示。

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罗正强
已帮助网友:1322

2020-04-18

根据你描述的情况看。你这种情况主要是个人性格的原因导致的。建议你以后一定多培养些兴趣爱好,真诚的待人,不要在意别人的评价。朋友你可以交许多,你的朋友也可以交许多其他的朋友,这些都属于正常现象,学会顺其自然和接纳。你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的治疗,可能对你有帮助的。