要备孕,老公精子不好,可以快速提高精子质量嘛
问题描述：要备孕，老公精子不好，可以快速提高精子质量嘛
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李成希
已帮助网友：1046
2020-04-18
在备孕，老公精子不良，可以服药调理，平时不要熬夜，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果。
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。
高秋凤
已帮助网友：1066
2020-04-18
平时作息规律，适当运动，戒烟戒酒，避免熬夜伤身，穿宽松衣裤，平时多食用一些高蛋白，高微量元素食物，远离辐射，治疗导致精子质量差的原发病，可以适当服用一些五子衍宗丸