长期便秘,脸上生痘痘,怎么治疗,
女 | 14
2014-07-29
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问题描述： 长期便秘,脸上生痘痘,怎么治疗,
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王芳芳
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2014-07-29
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.多喝水,少吃高脂肪性食物,戒除烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品..不要挤压,否则是容易导致感染的可能，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好。