吃炖的汤要忌什么?喝的是海马田七增高烫
问题描述：吃炖的汤要忌什么？喝的是海马田七增高烫。
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李芯蕾
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2020-04-16
喝海马田七汤来增高是缺乏科学依据的，特别是女孩，不建议自行食用补品。了解具体身高还有多大增长空间需要做骨龄片子才可判断。建议多喝牛奶，多做跳绳，慢跑等运动。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2020-04-16
根据你描述的情况，女15岁，想喝炖的海马田七增高汤。你的情况最好忌辛辣，生冷刺激性食物，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你最好到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查。看你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有注意你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。尽量不要吃那些各种增高产品和增高药物，对长高作用不大。