孕33周小腿抽筋什么原因?
女 |
2020-04-15
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问题描述：之前抽筋的时候揉揉就好了,可是现在怎么揉都不太见效,而且有时候抽筋还引起过肚子痛,会不会影响胎儿,孕33周小腿抽筋什么原因?
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彭含迪
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2020-04-15
孕妇抽筋的主要原因是缺钙,特别是从孕中期开始,随着胎儿的发育,随着宝宝的增大,对钙的需求量增加,抽筋时,应将大拇指向脚背方向伸展,腿尽量伸直,入睡前按摩小腿后面的肌肉以减轻疲劳,多吃些含钙食物,如牛奶、多美滋妈妈奶粉两杯、紫菜、虾皮,当适当进行户外活动,晒太阳,必要时加服维生素D和钙