睡觉不喜欢枕枕头好吗?
问题描述：由于工作性质的原因,由于颈椎不怎么舒服,睡觉也不想枕枕头,也不喜欢枕枕头,脖子很不舒服,长期不枕枕头睡觉会不会不好呢?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2020-04-15
睡觉的时候不枕枕头肯定是不对的,也不好,一般使用枕头可以保持颈椎的正常生理曲度,如果不枕枕头睡觉,可以导致颈椎长期的的处于过度养生状态,更会导致颈椎前凸曲度增大,使人体的椎体前方出现疲劳状况,导致更加的受伤
吴名波
已帮助网友：1401
2020-04-15
对于有颈椎病的患者来说,睡觉的时候不枕枕头也是错误的,建议睡觉的时候还是需要枕枕头,只是头不宜太高,枕头的高度与我们握拳,所产生的高度基本相同,这样选择一个比较舒适,较为扁平的枕头,可能更为适合,根据自己的习惯,选择适合自己的枕头,才能够保证正常休息