小孩吃什么钙片吸收好?
问题描述：我家里的孩子已经5岁了,但是他最近总是状态不好,我带她去附近的医院做检查,意思横告诉我小孩缺钙,需要多补钙,小孩吃什么钙片吸收好?
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金丽萍
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2020-04-14
多吃一些含钙量高的食物,每天保证一袋纯奶,要有睡眠时间需要充足,平时要适量的增加运动,多晒晒太阳,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充身体所需的绝大部分钙剂,也可以适量的补充一些钙尔奇
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-04-14
孩子如果缺钙可以补钙的,比较常用的有葡萄糖酸钙口服液,乳酸钙颗粒,碳酸钙颗粒,龙牡壮骨颗粒等,只要是正规厂家生产的国药准字号的,就可以选择,平时在饮食上也要多吃一些含钙量丰富的食物,如大虾与虾皮,牛奶,奶酪、豆制品,芝麻酱等