用呼拉圈能减掉肚子和胃部的赘肉吗?
女 | 34
2014-07-28
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问题描述：用呼拉圈能减掉肚子和胃部的赘肉吗?
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李泽
已帮助网友：2879
2014-07-28
转呼啦圈对腹部减肥有一定的效果,平时注意多运动,适当控制饮食
王胜国
已帮助网友：1279
2014-07-28
如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持,呼啦圈也是可以的,需要有氧运动,出汗的。