老公精子质量差是什么原因导致的呢?要如何调理呢
问题描述：老公精子质量差是什么原因导致的呢？要如何调理呢
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张晓光
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2020-04-13
根据描述的症状，精子质量差的原因可能有很多，如精索静脉曲张、前列腺炎或泌尿系统问题等，另外，熬夜、饮酒或劳累、久坐，都可能有些影响。
建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张，多吃含锌和硒的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、康爸爸。改善精子质量。尽量放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-04-13
精子质量应该与生活方式有密切的关系，比如说熬夜啊，酗酒，吸烟，药物等。
建议首先要改善生活方式，加强锻炼，饮食方面可以吃富含蛋白质和锌的食物，比如说生蚝啥的
彭含迪
已帮助网友：1768
2020-04-13
多因过度同房，吸烟嗜酒，精神紧张，压力太大，前列腺疾病等导致。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避免劳累生气熬夜等，可以口服中药调理
赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-04-13
情况，导致精子质量差的原因有很多，比如，熬夜，不运动，抽烟喝酒，营养不良，经常穿紧身内裤，泡热水澡等等，当然还有器质性问题导致的，所以要根据情况针对性治疗。
以上是对“老公精子质量差是什么原因导致的呢？要怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2020-04-13
由于生活压力的增加自己生活环境的变化，饮食习惯的不良等，很容易引起精子质量的下降，进而导致受孕率明显降低，建议口服中药调理治疗，忌酒烟，增加体育锻炼，以提高精子质量和活力。
王芳芳
已帮助网友：2074
2020-04-13
精子质量差原因很多，需要到正规医院生殖保健中心就诊，找专业医生做相关检查，并根据结果找出可能的原因，指导治疗方案的制定。另外，良好的生活起居习惯是健康的基础，建议不熬夜，充足睡眠，不吸烟饮酒，不食辛辣油腻食物，保持心情舒畅，坚持锻炼身体。