小腿抽过一次筋现在里面的筋痛
问题描述：怀孕353天了第一次腿抽筋平时喝纯牛奶跟葡萄糖酸锌钙现在腿里面的筋痛怎么办啊痛了三四天了特别下楼梯直接变成瘸子了
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2020-04-12
，女性24岁，怀孕353天了，第一次小腿抽筋平时喝纯牛奶跟葡萄糖锌钙，现在又出现腿抽筋现象，疼痛了三四天了。
下楼梯不能正常行走，考虑多为缺钙引起的，建议你补钙，多吃鱼虾，排骨汤等食物，注意休息，多按摩热敷患处，上下楼梯疼痛注意保护自己。注意孕检，监测胎动情况。
张磊
已帮助网友：1718
2020-04-12
抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。一般是由于缺钙而引起的，可能与受凉等因素有关系，疲劳、睡眠、休息不足都可以引起局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。
可以进行补钙治疗的，应该多吃含钙丰富的食物，同时应该需要注意休息，避免受凉。平时注意热敷按摩来改善的。要注意多休息，注意不要长时间久坐久站，或者是长时间走路会加重症状的，可以泡泡脚来改善的，不过度劳累。
以上是对“小腿抽过一次筋现在里面的筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2020-04-12
没有，这种情况，一方面考虑是孕晚期体内缺乏钙质的因素，另一方面要考虑是否受到寒凉引起局部小腿肌肉痉挛。因此应该从饮食方面注意摄入含钙比较高的食品。另外要注意平时生活中防寒保暖。
邓超明
已帮助网友：1139
2020-04-12
腿抽筋之后，特别是抽的比较严重之后，在一定的时间之内都会出现走路时抽搐的肌肉部分疼痛的情况，这种情况没有太好的办法，建议补充钙质，腿不要着凉，这样能够减轻抽搐的发作