我觉得我可能得抑郁症了抑郁症
问题描述:我喜欢一个人独处但是我和别人在一起的时候我就很开心我一个人的时候才是真实的我我控制不住情绪控制不住眼泪死不是患上精神病了
回答专区
霍思瑜
已帮助网友:1347
2020-04-12
首先这种情况确实是一种抑郁症的表现,但肯定不是精神疾病,因为你的自制力还没有丧失,还知道自己处于一种异常的状态,而且还有求医的欲望
接受心理的治疗,需要长时间的进行心理调节,平时尽量转移自己的注意力,让自己多做做运动,听听音乐,缓解放松自己的情绪。
张世清
已帮助网友:1861
2020-04-12
根据你讲述的情况,可能是自己青春发育时期情绪不稳定,学习压力和精神压力太大导致抑郁情绪,
应该到正规医院精神科进一步进行检查确诊,确诊后在专家的指导下进行治疗,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,多和家人朋友进行沟通交流,学会自我调节自己心态放松自己,必要时到医院心理咨询治疗,